摘要：我们日常生活中的“喝水误区”包括:(1)久置开水无大碍(×)久置的开水,含氮的有机物会被分解成亚硝酸盐,并滋生细菌。若与血红蛋白结合,更会影响血液里的运氧功能。(2)清晨睡醒,喝盐水(×)睡眠时消耗大量水分,睡醒后血浓度一天内最高。清晨喝盐水,加重了身体的脱水现象。
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期刊名称：东方药膳
东方药膳杂志紧跟学术前沿，紧贴读者，国内刊号为：43-1461/R。坚持指导性与实用性相结合的原则，创办于1995年，在全国同类期刊中发行数量名列前茅。
