摘要：规范参训人员热习服训练夏季开展长跑训练,要尽量避开高温高湿的天气,应错开或缩短在高温条件下的持续训练时间,特别要注意正午期间,这一时段室外温度最高;要采用适当的遮阴等预防措施,注意防止或减少剧烈日光对人体的直接照射。要适度延长午休时间,午休利于身体缓解训练后导致的疲劳。
注：因版权方要求，不能公开全文，如需全文，请咨询杂志社
期刊名称：解放军健康
解放军健康杂志由济南军区联勤部卫生部主办的学术刊物，国内刊号为：37-1171/R。创办于1987年，双月刊，在全国同类期刊中发行数量名列前茅。其主要栏目有：刊首语、摄影报道、特别策划、专题开讲、军训天地、心灵驿站、生活顾问、中老年保健、健康板报、饮食健康、科学育儿、解疑释惑、史海钩沉、健康文学、征文获奖作品等。
