摘要：越来越多的证据表明,随着年龄的增长,所有的运动,甚至是轻微的身体活动,都可以预防心血管疾病。当健身专家谈论锻炼身体时,他们通常关注于中度和剧烈的运动,让心脏跳动很快的那种。但是人们越来越认识到,所有可以让您离开沙发的活动都可以让您的心脏受益。
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期刊名称：心血管病防治知识
心血管病防治知识杂志紧跟学术前沿，紧贴读者，国内刊号为：44-1581/R。坚持指导性与实用性相结合的原则，创办于2011年，杂志在全国同类期刊中发行数量名列前茅。
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