摘要：近年来，亚健康状态在中青年群体中不断蔓延，我们以实际生活中的感受举几个例子：你有没有感觉到，在20岁时，大冬天穿一件T恤，都不觉得冷，但是现在不行了，稍微一降温，就得穿厚厚的外套，畏寒怕冷，但人又没有什么大病。
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